Centro Studi Orior
organizza n. 6 incontri di
presso la sede di Catania, Via Bruno Monterosso 11
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Il training autogeno, conosciuto e diffuso in tutto il mondo come “tecnica di rilassamento”, è un metodo di aiuto psicosomatico elaborato da J.H. Schultze, e dallo stesso definito come un “metodo di autodistensione da concentrazione psichica”. Il T.A., acronimo con cui tale tecnica viene ormai usualmente indicata, se praticato correttamente e costantemente, permette di raggiungere un’autodeterminazione ed un addestramento al cambiamento psicofisico, permette di migliorare il contatto con se stessi, nonché di alleviare disagi psicosomatici di vario tipo.
Gli esercizi del ciclo inferiore dispongono la mente alla fase della passività e portano ad una profonda distensione del corpo, al raggiungimento dello stato "autogeno", una condizione di abbandono simile a quella del sonno, ideale per il recupero energetico e l'auto-guarigione.
Gli esercizi sono:
La seconda serie di esercizi, finalizzati all’emersione dei contenuti psichici rimossi, al cambiamento evolutivo, consistono in visualizzazioni(del colore personale, di tutti i colori (esperimento del prisma), di oggetti, di concetti, di vissuti personali, di persone), formulazioni, risposte dell’inconscio e domande all’inconscio.
Coloro che vogliono imparare a rilassarsi e motivarsi autonomamente.
Per partecipare è necessario diventare soci dell’associazione Centro Studi Orior.
La quota annuale d’iscrizione è pari ad Euro 30,00.
Per saperne di più e per prenotarti telefona al numero 3939216789 o invia una email a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. .